眼睛发生近视与环境因素有关:近视眼的发生和发展与近距离用眼的关系非常密切。青少年的眼球正处在生长发育阶段,调节能力很强,眼球壁的伸展性也比较大,阅读、书写等近距离工作时,不仅需要眼的调节作用的发挥,双眼球还要内聚,这样眼外肌对眼球施加一定的压力,久而久之,眼球的前后轴就可能变长。每增长1毫米近视就达-3.00屈光度(也就是普通说的300度),当然这种近视绝大多数为单纯性近视,一般度数都比较低,都在6屈光度以下,发病多在青春期前后,进展也比较缓慢,有人把这种近视称之为真性近视,以示与假性近视相区别
眼睛为什么会近视,与遗传因素也有关:研究认为高度近视眼的双亲家庭,下一代近视的发病率较高,近视眼具有一定的遗传倾向已被公认,对高度近视更是如此。但对一般近视遗传倾向就不很明显。
一、遗传因素
近视眼有一定遗传倾向,已被公认,对高度近视更是如此,也是常见的引起近视眼的原因。但对一般近视,这一倾向就不很显而易见。有遗传因素者,近视年龄较早,多在6.00D以上。但也有高度近视眼者,无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传,一般近视眼属多因子遗传病。
二、后天因素
原因之一:用眼距离过近
青少年正常阅读距离应是30-35厘米,但当书本与眼睛的距离达7-10厘米时,仍能看清物体。但如果经常以此距离看书、写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈光性(调节性)近视,即假性近视。如果假性近视如果不加以控制,则会发展成为真性近视。
原因之二:用眼时间过长
有些青少年看书、写字、做作业、看电视等连续3-4小时不休息,使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息。久而久之,看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。甚至有的学生一个暑假视力就下降了。
原因之三:在车上或走路时看书
有些青少年贪看小说,边走路边看书,或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就可能引起近视。
原因之四:使用手机、电脑无节制
许多家长都给孩子配备了手机,家里也买了电脑,但由于这些电子产品的趣味性,孩子自律性不强,使用起来没有节制,眼睛自然容易疲劳引发近视。
原因之五:照明光线过强或过弱
如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清字体;相反,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况均能眼睛容易疲劳,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。
现在近视越来越小龄化,很多孩子很小就近视了,孩子近视不仅影响学习生活,也让家长忧心忡忡。18岁以下孩子近视,建议及时服用药物治i疗。建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,近视度数会降低,视力会提升,不影响孩子以后的升学就业。
一般常用的矫正方法有:
一、要休息够
不要疲劳用眼,连续近距离用眼40分钟要注意向远处眺望休息至少10分钟;劳逸结合,保证充足睡眠!
二、要“姿势”对
不要在过强或过暗的光照下近距离用眼!不要躺着阅读!不要在非静止状态下阅读!如坐摇摇晃晃的车、走路时。
四、要“营养”足
注意饮食营养,常吃乐睛视力营养素,补充眼睛一直在消耗的叶黄素、花青素和玉米黄质素等,并且少吃甜食及脂肪类食物!
四、需按时查
青少年近视,每半年带孩子去医院进行专业的散瞳验光,长期随访。
这样坚持去矫正,如果是假性近视那么会逐步的恢复,如果是真性近视那么会逐步的控制或提高视力。
近视眼眼球比正常人长,晶状体相当于凸透镜,看物体时物体通过眼球晶状体成像在视网膜上,因为近视眼球长些,光通过晶状体成的像在视网膜前面,要带一个凹透镜,时光发散些,才能成在视网膜上。远视眼,与其相反,眼球扁些,像成在视网膜后面,要带凸透镜,使光会聚些。
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